童年創傷對心理健康的影響

有強有力的證據表明,童年創傷會增加晚年出現憂鬱、焦慮症、躁鬱症、創傷後壓力症候群等心理健康問題的風險。童年經歷的創傷會影響發育中的大腦,導致壓力反應和涉及情緒調節的邊緣系統區域功能改變。這種高度的壓力狀態持續到成年,使人更加脆弱。未解決的創傷也會擾亂成長過程中身分認同和自我意識的形成,導致成年後出現自尊和自信問題。

長期身體影響

早年的生活壓力和創傷也與體內發炎增 拉脫維亞 電話號碼 加和皮質等壓力荷爾蒙失調有關。這種壓力反應系統的慢性過度活化會使個體在以後的幾年中面臨更高的健康問題風險,如糖尿病、心血管疾病、阿茲海默症等。童年創傷史未被解決而產生的心理困擾也可能在成年後表現為心身症。

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人際關係困難與信任問題

在童年時期經歷創傷、忽視或虐待的人在成年 黎巴嫩 電話號碼 後往往難以建立和維持健康的關係。他們可能在親密關係中掙扎,傾向於孤立自己,不信任他人,人際關係混亂。他們早期不健康的依戀經驗會嚴重影響他們日後信任親密關係的能力。

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